Yoga Flow - перезагрузка для тела и ума

Трансформационная йога с Паулиной 🧘‍♀️

Познакомьтесь с Вашим учителем

Паулина - преподаватель йоги, гид по здоровому образу жизни и энтузиаст нейронауки, отстаивающий то, что правильно. На ее занятиях приоритет отдается согласию и личным потребностям, создавая пространство любви, сострадания и любопытства. Вы уйдете, ощутив полное пробуждение всех сторон себя.

Почему этот класс йоги отличается от других:

😀 Улыбайтесь, смейтесь и не относитесь к себе слишком серьезно.
💪 Двигайтесь с намерением; стойка на голове - не цель.
🧘‍♀️ Идеальный баланс потливости и неподвижности
😉 Носите удобную одежду, а не обтягивающие "лулулемоны
👌 Пообщайтесь за чаем после тренировки
Сочетание нейронауки и духовности для целостного подхода к хорошему самочувствию, всегда включающее в себя соматическую йогу!

Детали класса ✨

🧘‍♂️ Все материалы для йоги предоставляются (коврик, болстер, блоки, одеяла и т.д.)
🤝 Соблюдайте свои границы с помощью нашего Вуди для корректировки прикосновений
🕒 Двери закрываются в 19:30; пожалуйста, приходите пораньше
📝 Возьмите с собой дневник, бутылку с водой и удобную одежду
💇‍♀️ Завяжите волосы, снимите украшения и выключите устройства.
Присоединяйтесь к Паулине, чтобы получить незабываемые ощущения от йоги!

Говорит по-английски