Коучинг и психотерапия

Бизнес-коучинг - онлайн или на месте

В рамках бизнес-коучинга я помогаю вам как предпринимателю, менеджеру или сотруднику с амбициями определить и достичь своих целей, а также улучшить свои навыки. Как опытный менеджер и лидер, а также как психотерапевт, я поддерживаю вас на онлайн-сессиях или на выездных занятиях по психотерапии и коучингу, чтобы помочь вам четко определить свои цели, сфокусироваться на правильных задачах и быть готовым к предстоящим вызовам. Я не только покажу вам новые перспективы, но и помогу правильно осмыслить себя, свои сильные стороны и области развития, а также свои лидерские способности и улучшить их с помощью эффективных выводов. Раскройте свой потенциал с моей помощью!

Психотерапия

Психотерапия - важный и многогранный компонент нашего психического здоровья. Социальное давление, которому мы подвергаемся, с годами сильно возросло. И даже в XXI веке работа с чувствами часто остается для мужчин запретной темой. С одной стороны, психотерапия может помочь вам противостоять некоторым эмоциональным стрессам, таким как тревога, депрессия и заболевания, связанные со стрессом. С другой стороны, психотерапия укрепляет психическую устойчивость. Благодаря этому клиентам моих психотерапевтических или онлайн-практик становится гораздо легче справляться со стрессом, переменами и сложными жизненными ситуациями. Одновременно повышая самооценку и улучшая отношения, участие в психотерапии также помогает сохранить качество жизни.
С психотерапией можно только выиграть!

Терапия для семейных пар

Говорят, что самая сложная часть межличностных отношений - это общение. Говорить с партнером о своих мыслях и чувствах, правильно их выражать и слушать друг друга может быть крайне сложно. Особенно в тех случаях, когда конфликты еще не выявлены. Как терапевт для пар, я помогаю вам в своей психотерапевтической практике точно определить их, улучшить ваше общение и выработать совместные решения. С помощью терапии вы сможете научиться углублять ваши отношения, а также повышать уровень близости . Терапия пар служит для поддержания и укрепления отношений. Улучшите качество жизни для себя и своего партнера, узнайте друг друга еще лучше и вместе разработайте стратегию разрешения конфликтов. Посетите одну из моих психотерапевтических практик и поднимите свои отношения на новый уровень.

Семейная терапия

"Нельзя не общаться", - уже знал каринтийский философ Пауль Ватцлавик. Но что можно сделать, так это общаться неправильно. Особенно часто это происходит в семьях. Часто не хватает взаимного понимания другого поколения, текущих этапов жизни и развития. Как семейный терапевт, в своей психотерапевтической практике я помогаю вам с помощью ярко выраженного межличностного понимания и обостренной эмпатии проработать, выявить и назвать ваши конфликты, а также создать больше пространства и понимания в ваших отношениях друг с другом. Мы можем варьировать подходы системной терапии, такие как семейные констелляции, и многоличностный сеттинг. Кроме того, я помогаю вам выразить свои чувства, быть услышанным или найти свое новое место в сложных семейных обстоятельствах, разлуке или переменах. Нет такой проблемы, для которой не было бы решения.
Особенно в семье.

Травматологическая терапия с помощью животных

Собака - лучший друг человека. Некоторые даже говорят, что собаки лучше людей. В моей психотерапевтической практике собака-компаньон Кайя - ценный помощник. Многие клиенты чувствуют себя спокойнее и комфортнее, когда в комнате присутствует четвероногий друг, который создает безопасную и не угрожающую обстановку. Чувство безопасности также является важным фактором в травматологической терапии. Травматологическая терапия - это вид лечения, направленный на переработку и преодоление травм. Травмы возникают в результате таких травмирующих событий, как изнасилование, война, стихийные бедствия или внезапная потеря близкого человека. Люди, пережившие травму, могут страдать от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое проявляется в таких симптомах, как тревога, депрессия, нарушения сна и флешбэки. Вместе с Кайей и вашими сотрудниками я помогу вам понять и обработать ваши чувства и мысли и научиться правильно с ними справляться. Начните свой процесс исцеления.