Pole-Dance-Kurse

Stangentanz-Unterricht in Coimbra mit Rita Araújo

Erhöhen Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden

Sind Sie auf der Suche nach einer transformativen Fitnessreise? Rita Araújo, Gründerin von Bats on Pole und Schöpferin der "Coimbra Pole Dance"-Methode, kombiniert ihren Hintergrund als Geologie-Ingenieurin mit ihrer Leidenschaft für den Stangentanz, um Ihnen eine einzigartige und kraftvolle Form der Stresstherapie zu bieten.

Was wir anbieten

Gruppenunterricht: Offline-Sitzungen mit 3-5 Teilnehmern für persönliche Betreuung und eine unterstützende Gemeinschaft.
Online-Kurse: Einzelsitzungen für flexibles Lernen von zu Hause aus.

Unsere Stärken

• Zertifizierte Kompetenz: Zertifiziert in den Pole Levels 1 und 2 nach der Elevated-Methode von Kyra Johannesen.
• Stressabbau: Erleben Sie die therapeutischen Vorteile des Pole Dance und erreichen Sie persönliche Leistung und Wohlbefinden.
• Gemeinschaftsgeist: Werden Sie Teil einer nährenden, gemeinschaftsorientierten Umgebung.

Ausbildungsprogramm

Dauer: 12 Wochen
Häufigkeit: 1 Kurs pro Woche, jeweils 1 Stunde
Fortschreiten: Steigerung der Intensität im zweiten und dritten Monat zur kontinuierlichen Verbesserung.

Jetzt einsteigen!

Jeden Monat sind neue Schüler willkommen! Beginnen Sie Ihre Pole Dance Reise mit Rita Araújo in Coimbra und verwandeln Sie sich in einen Super Pole Dancing Hero!

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