Yoga Flow - Reset für Körper und Geist

Transformatives Yoga mit Paulina 🧘‍♀️

Treffen Sie Ihre Lehrerin

Paulina ist Yogalehrerin, Wellbeing Guide und Neurowissenschaftlerin, die sich für das Richtige einsetzt. In ihren Kursen stehen das Einverständnis und die persönlichen Bedürfnisse im Vordergrund, um einen liebevollen, mitfühlenden und neugierigen Raum zu schaffen. Du wirst mit dem Gefühl gehen, in allen Aspekten deines Selbst vollständig erwacht zu sein.

Warum diese Yogaklasse anders ist:

😀 Lächle, lache, und nimm dich selbst nicht zu ernst
💪 Bewege dich mit Absicht; Kopfstände sind nicht das Ziel
🧘‍♀️ Perfekte Balance zwischen Schweiß und Stille
😉 Trag bequeme Kleidung, keine engen "Lululamons
👌 Danach bei einem Tee ins Gespräch kommen
Eine Kombination aus Neurowissenschaft und Spiritualität für einen ganzheitlichen Ansatz zum Wohlbefinden, immer unter Einbeziehung von Somatic Yoga!

Details zur Klasse ✨

🧘‍♂️ Alle Yogamaterialien werden gestellt (Matte, Bolster, Blöcke, Decken, etc.)
🤝 Respektiere deine Grenzen mit unserem Consent Woodie für Berührungsanpassungen
🕒 Die Türen schließen um 19:30 Uhr; bitte erscheine frühzeitig
📝 Bring ein Tagebuch und eine Wasserflasche mit, und trag bequeme Kleidung
💇‍♀️ Binde deine Haare zusammen, zieh deinen Schmuck aus und schalte deine Geräte aus.
Erlebe mit Paulina eine Yoga-Erfahrung wie keine andere!